Вы уже занимаетесь йогой, но часто не хватает времени на полноценную полуторачасовую практику? Тогда программа «Утренняя и вечерняя йога» — для вас. Этот комплекс удобно разделен на две части: Утро и Вечер.

Прекрасные виды рек, озёр и водопадов, а также рыб, цветов, различных созданий, обитающих рядом с водой.

Пол Зайчик - Эластичный стиль - Точки равновесия (Тренировки на равновесие).
В программе Point Balance - Incorporating balance training into a strength and flexibility conditioning program Пол показывает, как можно развивать крайне важное умение – умение удерживать равновесие/баланс. Этому обычно мало уделяют мало внимания, хотя способность удерживать равновесие неразрывно связана с развитием силы, гибкости и выносливости.

Если Вы хоть чуть-чуть знаете как пользоваться отверткой и горите желанием помочь своему железному другу, то этот видеокурс по сборке компьютера именно для Вас. А большего и не надо! Авторы видеоурока - Сергей и Михаил Зуевы - практики с долгим опытом работы, исчисляемым не одним десятком лет, смогли сделать так, что все объяснения будут понятны даже ребенку.

Этот фильм рассказывает о том, как группа очень богатых людей,кем бы они ни были, может сократить численность населения Земли на 99% до конца века. Очень простым и элегантным способом без ядерной войны. Делая стерильными не людей,а детей которых они рожают... когда же эти дети вырастут и поймут что они стерильны, будет уже слишком поздно не только для них, но и для целой расы.

Хотите быстро приготовить обед или ужин? Пожалуйста! - к вашим услугам мясные полуфабрикаты. Соль и специи в них уже есть. Только вот мясо в них часто не добавляют. По данным Российского института потребительских испытаний, четверть пельменей, котлет и тушенки делают совсем не из мяса. Или совсем не из того мяса, которое заявлено на этикетке. И все же полуфабрикаты из мяса купить вполне реально. Наши эксперты расскажут, как это сделать.

Легкоусваиваемый, низкокалорийный полезный продукт, хорошо влияющий на пищеварение и здоровье кожи, кабачок является одним из самых популярных овощей в диетическом питании. Его польза на вашем столе несомненна. Экологически чистые кабачки, собранные прямо с грядки, стоят всех приложенных усилий! Тем более, что выращивать их не так сложно. Вы можете выращивать кабачки, как через рассаду, так и прямым высевом в открытый грунт. Наш фильм поможет вам разобраться с тем, как правильно выбрать сорт, вырастить при необходимости крепкую рассаду, определить слабые растения, неперспективные для посадки.

Десятилетняя Юрико — дочка влиятельного якудзы Тацио Ямада, которого боятся все, а он боится за дочь. Всегда рядом с Юрико бдительная охрана и даже в школу ее сопровождают телохранители. В один прекрасный день у Ямады случаются «временные трудности» и ради безопасности дочери он отправляет ее в Рим. Но по дороге самолет совершает вынужденную посадку на юге России. Телохранители исчезают, и Юрико остается одна в незнакомой стране. Но Юрико — дочка якудзы, она привыкла быть сильной. Она ищет выход из сложившейся ситуации, а находит непутевого парня Леху и даже спасет ему жизнь. И теперь у Лехи перед Юрико — «гири» — долг чести. И по японскому обычаю он должен служить ей всю жизнь, несмотря на трудности с законом и переводом.

Впервые в своей жизни незадачливый гангстер Ларри Джильи получил серьезное задание — выкрасть из клиники и взять в заложники слабоумого брата несговорчивого окружного прокурора. Ослепленный радужными перспективами карьерного роста в рядах родной мафии, герой лихо выкрадывает беднягу, но его боссы решают подстраховаться.

Сюжет разворачивается на действующих и давно заброшенных линиях московского метрополитена, руслах подземных рек, куда попадают главные герои — налетчики — спасаясь от милиции, разыскивающей их в связи с дерзким ограблением банка.